Que thử ketone và cách sử dụng

Ketone được sản sinh khi khi cơ thể của bạn đốt mỡ làm năng lượng. Chúng có thể được sản sinh ra một cách tự nhiên khi bạn giảm cân, cũng như khi bạn thiếu insulin. Một số người ăn kiêng sử dụng que thử ketone để theo dõi quá trình giảm cân của họ. 

Nó cũng rất quan trọng với những người bị bệnh tiểu đường. Nếu ketone cao đồng thời đường trong máu cũng cao có thể nguy hiểm tới tính mạng. Tuy nhiên, những người bị bệnh tiểu đường mà đang giảm cân thường có ketones trong nước tiểu. Bạn có thể theo những bước đơn giản sau để sử dụng que thử ketone

Hướng dẫn

1. Tìm một lọ thủy tinh. Rửa sạch và làm khô. Sử dụng lọ này để đựng một ít nước tiểu của bạn.

2. Lấy ra một que thử. Lập tức đóng ngay nắp của hộp chứa que thử. Bạn cần đảm bảo là nắp hộp đậy kín, vì chỉ cần một ít khí ẩm lọt vào cũng có thể làm ảnh hưởng tới kết quả của việc thử ketone.

3. Nhúng đầu có chứa thuốc của que thử hoàn toàn vào trong nước tiểu. Lập tức lấy nó ra để không bị tan.

4. Nếu bạn không muốn dùng lọ thủy tinh để đựng nước tiểu hãy để que thử vào dòng nước tiểu khi bạn đang đi tiểu. Nhưng không nhúng nó quá vài giây.

5. Cầm ngang que thử và đợi khoảng 15 giây. Khi màu của que thử thay đổi hãy đối chiếu nó với bảng màu trong hộp thử ketone của bạn. Bảng màu sẽ nói với bạn là bạn có ketone trong nước tiểu hay không và mức độ là bao nhiêu. Ví dụ:

Que thử ketone

Giải nghĩa

• Negative: Âm tính
• Trace (5): (rất) ít
• Small (15): Ít
• Moderate (4): Trung bình
• Large (80-160): Nhiều